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相信各位家长在生活中，都曾发现过一些孩子比同龄人要矮一些，而有的家长就好奇了，自家孩子比同龄人矮，到底是属于晚长一类，还是本身个子就矮，属于长不高的那种。

对于这一点，相信很多家长都好奇，那么今天就来教大家如何辨别孩子是晚长还是身体矮小。

首先，大家要明确一下晚长和矮小的定义，这里用医学上的专业释义来给大家解释一下，所谓“晚长”在医学上被称为“体质性青春期延迟”，是家族性矮小的一种，常表现为外表正常、身材矮小，骨龄落后。在日常生活中较为常见，一般晚长的孩子青春期猛长和性成熟时间出现晚，当同龄人的青春期结束，生长板愈合之后，晚长的孩子才正值青春期，开始继续生长，这对孩子的身体发育并没有太大的影响，家长们不需要太过担心。

而医学上的“矮小”一般指的是“矮小症”，具体是指身高低于同种族、同年龄、同性别正常健康儿童身高的第3百分位数，或低于2个标准差(-2sd)以下。

相比于晚长，矮小症更难被普通人发现，辨别起来也麻烦，所以下面只给大家介绍一下如何分辨孩子是不是晚长的方法，而如果孩子没有下面的外在表现，但是身材也不高，那么家长就要上心了，可以带孩子去医院检查一下，看是否是矮小症。请各位家长注意，如果孩子被诊断为矮小症，一定要进行后续治疗，因为还可以挽救。

外在表现

一般当父母的身高都是正常的，但是孩子在青春期每年生长速度稍慢，儿童期身材矮小，骨龄落后于实际年龄，那么就可以基本可以确定孩子是晚长了

小贴士：这里请注意，每个孩子进入青春期的时间不一样，而且以女孩子来初潮和男孩子变声来确定孩子是否进入青春期的方式是错误的，因为当有了这些外在表现时，其实是在说明孩子的青春期即将结束了!真正来分别孩子是否进入青春期，其实是用看孩子的睾丸或胸部发育时间。

“晚长”具有家族史，如何孩子的父亲或母亲小时候就属于晚长的一类，那么孩子很大几率上也会晚长，但如果孩子个子矮小的很严重，那么建议要去医院进行检查，平时也要注意合理的安排饮食，多吃一些高钙的食物，多进行一些体育锻炼，增强自身的体质。可以多参加一些跳绳等活动，来增加身高的增长。

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