1、人生最强大的敌人不是别人而就是自己，最大的挑战就是挑战自我。

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2、记住你可以改变自己、改变隔膜、改变小气，只要你努力，永不放弃才可以改变自己的一切，把自己改变成最完美的自己。

3、苦难原本是生命旅途中一道不可或缺的风景。但又必须要靠自己跨越过去，别人也帮不了你。

4、自己创造自己，是一种心理境界的升华。

5、当然，我们不得不承认，人性都是有弱点的，在人的一生中想的最多的是战胜别人，超越别人，凡事都要比别人强，但却不知道最大的弱点就是无法自我超越。

6、人这一生，只有不断地去突破自我才能登上那似插入云端，直破天际的山顶。

7、自己肯定自己，是一种意志的胜利。

8、接受苦难，不为别的，就为你来到了这世上;跨越苦难，不为别的，只为你不白活一回。

9、人这一生，也只有不断地去提高自我才能成为那闪燎原的星星之火。

10、自己控制自己，是一种理智的成功。

11、自己征服自己，是一种灵魂深处的提升。

12、季轮回。既然有春天的葱笼，也就有秋天的落叶;既然有夏天的热烈，也就有冬天的风雪。我们没有理由不接受苦难，没有理由不善待苦难。

13、自己超越自己，是一种人生的成熟。

14、其实，别人认为你是哪一种人并不重要，重要的是你是否肯定自己;别人认为你是哪一种人并不重要，重要的是你是否在别人打败你之前，就先输给了自己!

15、人这一生，只有不断地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峰的迎客松。

16、突破自我，跨越苦难，改变自己

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