因为上火长痘怎么改善

对于因为上火而出现的痘痘，首先也从饮食上来调理，饮食最好选择一些能够清热下火的食物，比如说西瓜、冬瓜、绿豆等，这些食物都属于寒凉性的食物;同时不含有油脂，对皮肤没有刺激;其次身体还要多补水，补水不仅要多喝白开水，同时还需要用能补水的护肤品，因为身体一旦缺水很难将代谢物排出体外，造成废弃物堆积，进而导致身体上火，诱发痘痘。

引起痘痘的原因有哪些

引起痘痘的原因有很多，首先和饮食息息相关，比如喜欢吃辣椒、油腻性食物的朋友很容易长痘，因为这些食物不但会刺激皮肤，同时还会引起上火，而长痘是上火最常见的症状。其次，皮肤清洁不彻底也容易长痘，尤其是每天卸妆不彻底的女性，残妆容易堵塞毛孔，导致油脂排出不畅;除此之外，不合理的生活方式也会长痘。比如说经常熬夜，长期对着电脑工作等。

长年长痘痘的皮肤怎样治好?

引起长期长痘痘的原因不同，所采取的治疗方法也会有所差异，长期长痘痘的原因包括遗传，内分泌紊乱等。

1、痤疮：痤疮是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症性皮肤疾病，属于皮肤科比较常见的病种之一。痤疮引起长期长痘痘时，对于存在感染者可给予红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物，进行抗感染治疗，还可涂抹维A酸软膏进行治疗。对于长期长痘痘不耐受药物治疗或不愿接受药物治疗的患者，可考虑进行物理治疗，如激光、红蓝光照射等。

2、毛囊炎：毛囊炎可发生在身体的多个部位，平时还需要保持良好的卫生习惯。毛囊炎主要采取药物进行治疗，在早期时可涂抹鱼石脂软膏、莫匹罗星软膏。如果存在感染症状，可给予阿奇霉素、头孢地尼等药物控制感染。

3、脂肪粒：脂肪粒是真皮层的小囊肿，脂肪粒的发生通常和机械摩擦所导致的皮肤受损有很大关系，因此在平时需要减少使用磨砂膏以及磨砂产品的次数。如果脂肪粒的数量比较少，并不伴随其他不良症状，通常无需做特殊处理，如果皮疹比较大，可以前往医院通过激光将其去除。

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